【金沙4787.com】5.猪腰装入汤碗中,药材猪腰汤有滋阴补肾、镇痛养血的效应

主料:黄芪8克,党参8克,枸杞8克,红枣6个,猪腰1个

“猪腰,即猪肾,含有粗纤维、脂肪、类脂、钙、磷、铁和糖类等,有健肾补腰、和肾理气之效果。含有加多的类脂和脂肪,是冬日补充木质素和体力的绝佳食物的材料。药材猪腰汤有滋阴补肾、宁心养血的作用,极度适合冬季风疹、手脚冰凉者食用,男女皆宜,还足以升高身体免疫性力,防御着凉。”

辅料:花生油20克,盐1克,料酒20克,姜1块

用料主料

教你药材猪腰汤的平凡做法,药材猪腰汤咋办好吃

1.食物的原料酌量

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2.猪腰洗净表面,对半切开,剔除白筋,冷水入锅,放入姜片,倒入少些黄酒,焯水九分钟

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3.捞起清洗干净,切成小块

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4.美枣去核,黄党切段,全部洗干净

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5.猪腰装入汤碗中,归入剩余的姜片料酒

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6.放入大枣、黄芪、黄参

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7.倒入清澈的凉水,入蒸锅,温火蒸20分钟

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8.归入洗净的枸杞子再蒸10分钟

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9.倒入葡萄籽油

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10.撒入少量盐调味,就可以出锅

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    黄芪8克

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    党参8克

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    枸杞8克

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    红枣6个

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    金沙4787.com ,猪腰1个

药材猪腰汤烹饪才干:

猪腰中间青绿的筋是臭腺,要想去腥必得先把它去掉才足以。

辅料

  • 花生油20克
  • 盐1克
  • 料酒20克
  • 金沙官网址大全 ,姜1块

【金沙4787.com】5.猪腰装入汤碗中,药材猪腰汤有滋阴补肾、镇痛养血的效应。药材猪腰汤的做法1.

食物的材料打算

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2.

猪腰洗净表面,对半切开,剔除白筋,冷水入锅,归入姜片,倒入小量料酒,焯水六分钟

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3.

捞起洗涤干净,切成小块

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4.

美枣去核,黄党切段,全体洗干净

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5.

猪腰装入汤碗中,放入剩余的姜片黄酒

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6.

放入大枣、黄芪、防党参

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7.

翻翻干净的水,入蒸锅,文火蒸20分钟

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8.

放入洗净的中华枸杞再蒸10分钟

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9.

翻翻山茶油

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10.

撒入小量盐调味,就可以出锅

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药材猪腰汤产物图

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烹制本事

猪腰中间灰白的筋是臭腺,要想去腥必需先把它去掉才足以。

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