但又不想一大早兴起做早餐,快手龙岩治的做法步骤

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 一日之计在于晨,忙碌的一天即将开始,早餐对于学生党、上班族来说非常重要,但又不想一大早起来做早餐,所以三明治是个不错的早餐选择。
为自己和家人做一份营养早餐:一块三明治,一杯牛奶!

“三明治是一种快餐食品,可以根据你喜欢的口味搭配不同的食材。做这个三明治三分钟就可以搞定,配上一杯牛奶营养就更全面了。孩子每天要赶在7点20分回到学校,加上车程的话,每天必须要在7点前出门。而因为孩子每天睡得晚,所以早上尽量让他多睡一会儿。他睡得晚,导致我也睡得晚,早上我也不想起床。那什么样的早餐我能做得又快,又有营养,还能管他饱呢。答案就是这个快手三明治了,里面有黄瓜、火腿片,还有沙拉酱。三分钟就能搞定的早餐,快来学一学吧。”

食材

金沙4787.com ,吐司          3片                     鸡蛋            1个

黄瓜          1根                     西红柿         1个

火腿          2片                     生菜叶         1片

沙拉酱       适量                   番茄酱         适量

食材明细

做法:

一. 热锅,加入油,打入鸡蛋,煎成荷包蛋;

金沙官网址大全 ,二. 火腿入锅煎香;

三.吐司片切去四周的边;

四. 黄瓜切片,西红柿切片;

五.
吐司片涂上沙拉酱,摆上生菜叶,火腿,盖一片吐司片,再摆上黄瓜片,西红柿片,荷包蛋,挤上适量番茄酱,最后再盖上一片吐司片,压紧,对角切开即可。

好了,美味的三明治做好了,配上一杯香浓的牛奶,慢慢享用吧!

主料

  • 白吐司1个
  • 黄瓜1根
  • 火腿片3块

辅料

  • 沙拉酱适量

  • 其他口味
  • 其他工艺
  • 十分钟耗时
  • 简单难度

快手三明治的做法步骤

  • 金沙4787.com 31提前一天用面包机做白吐司。
  • 金沙4787.com 42面包放凉后,将白吐司将开,分成8片,放保鲜袋密封室温保存。
  • 金沙4787.com 53第二天,将洗干净的黄瓜切簿片。
  • 金沙4787.com 64面包片上涂沙拉酱,放一块火腿片。
  • 金沙4787.com 75再放一块面包片,放上四块黄瓜片。
  • 金沙4787.com 86最后放一块涂了沙拉酱的面包片。中间切开一刀。
  • 金沙4787.com 97配上一杯牛奶,营养早餐就做好了。

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