【金沙4787.com】2.唐瓜、胡萝卜、火朣用小器械擦成细丝,解表、补气、扩充血管

1.黄瓜、胡萝卜洗净,火腿、海苔准备好。米饭用寿司醋、盐拌好备用

胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳黄瓜:利水、清热、解毒火腿:健脾、补气、扩张血管

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金沙4787.com ,2.黄瓜、胡萝卜、火腿用小器具擦成细丝

美味寿司卷的制作材料:

米饭 胡萝卜 黄瓜 火腿 海苔 盐 寿司醋

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    米饭适量

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    海苔适量

3.铺好寿司帘,放好一片海苔

美味寿司卷的家常做法:

1.黄瓜、胡萝卜洗净,火腿、海苔准备好。米饭用寿司醋、盐拌好备用

金沙官网址大全 ,2.黄瓜、胡萝卜、火腿用小器具擦成细丝

3.铺好寿司帘,放好一片海苔

4.放入少量米饭

5.将米饭整匀,在1/3处放入胡萝卜丝、火腿丝、黄瓜丝

6.轻轻卷起来

7.再用寿司帘卷起,捏紧

8.伸开寿司帘,寿司卷好了

9.刀上沾少许水,防粘刀,将寿司卷切块装盘

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辅料

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  • 胡萝卜1根
  • 黄瓜1根
  • 火腿适量

4.放入少量米饭

调料

5.将米饭整匀,在1/3处放入胡萝卜丝、火腿丝、黄瓜丝

  • 食盐适量
  • 寿司醋适量

6.轻轻卷起来

美味寿司卷的做法

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1.黄瓜、胡萝卜洗净,火腿、海苔准备好。米饭用寿司醋、盐拌好备用

7.再用寿司帘卷起,捏紧

2.黄瓜、胡萝卜、火腿用小器具擦成细丝

8.伸开寿司帘,寿司卷好了

3.铺好寿司帘,放好一片海苔

9.刀上沾少许水,防粘刀,将寿司卷节块装盘

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4.放入少量米饭

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5.将米饭整匀,在1/3处放入胡萝卜丝、火腿丝、黄瓜丝

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6.轻轻卷起来

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7.再用寿司帘卷起,捏紧

8.伸开寿司帘,寿司卷好了

9.刀上沾少许水,防粘刀,将寿司卷节块装盘

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